jakie sa

[...] zwolennikow. Czasami jest ciezko uwierzyc w te 'zasady' ale jak sie popatrzy ile sie tego sprzedaje i jak ludzie chwala to jest cos zastanawiajacego. Jak jestes zainteresowany to wybierz sie do lekarza homeopaty - wszystko ladnie ci wyjasni. Jak sprobujesz to daj znac jakie sa efekty. Poprzednikiem sie nie przejmuj. On tak ma od urodzenia ;)

jakie sa cwiczenia tylko z urzyciem nog ma ich byc przynajmniej 10 bardzo prosze aby ktos mi pomój i aby to było na zdjeciach lub filmikach prosze alby szybko odpowiedziec bo mam to na poniedziałem mam juz muzyke ale cwiczen nigdzie nie mohe znależc porsze pomózcie mi

no pomkami to krucho - głównie leżałam na ziemi:/// a jakie to są te łatwiejsze? Bo ja znam męskie i damskie /te na kolanach/.

[...] "syberyjski niedźwiedź" (tę ksywkę ja mu nadałem, ponieważ Roman od lat ćwiczy codziennie o 6 rano na świeżym powietrzu a w zimie temperatury na syberii jakie są nie trzeba pisać ) ....to nauczyciel siedmiogwiezdnej modliszki oraz czynny zawodnik sandy i grapplingu...jego uczniowie z powodzeniem startują na zawodach [...]

[...] tracąc na wadze. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Astma oskrzelowa (niezaawansowana) Preferowane formy aktywności fizycznej: Takie jakie będą potrzebne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wszystko jedno Stosowane wcześniej diety: 2 x dieta [...]

Witam jak w temacie... Jakie są kluby sztuk walki w janikowie, pakości, barcinie, piechcinie i okolicach????

a jakie techniki macie na MMA?? ja narazie będę próbował sił w semi concat w kwietniu sa jakieś mistrzostwa polski później na full się przerzucę od stycznia mamy na jakąś ligę MT jeździć .. to kiedy lejesz pudziana?? :D

[...] ale jeżeli jest dojżałe bardzo masło nie jest konieczne), Pieprz (ja daje sporo) i troche vegety, Miksujemy i wychodzi zielona papka ale daj sobie na chlebek i zobacz jakie dobre i zdrowe. Avocado zawiera 60% wiecej potasu niż banan, potas wskazany jest przy diecie pomaga zżucać to co wokół brzycha sie znajduje, ponaddto wiele witamin ma [...]

[...] ale jeżeli jest dojżałe bardzo masło nie jest konieczne), Pieprz (ja daje sporo) i troche vegety, Miksujemy i wychodzi zielona papka ale daj sobie na chlebek i zobacz jakie dobre i zdrowe. Avocado zawiera 60% wiecej potasu niż banan, potas wskazany jest przy diecie pomaga zżucać to co wokół brzycha sie znajduje, ponaddto wiele witamin ma [...]

Jakie produkty są najlepsze do spożycia dla osoby z niewydolnością nerek , osoby dializującej się , oraz z przewlekłą , ostrą biegunką .Jeden lekarz nie karze spożywać białka drugi mówi że można jeść , to jak to jest ?

Ok wezme się za to ale w czym jest lepszy? FBW od splitu? JAkie są efekty tego pierwszego a tego drugiego?

[...] od ud. moje uda od strony zewnetrznej sa bardzo plaska przez cos patrząc z przodu wygladaja na bardzo male, z boku bardzo ladnie sie prezentuja. jak moge temu razadzic? jakie cwizcenia wykonywac zeby zaczeli rosnąc zewnetrzne czesci ud? z bicepsem natomiast mam taki problem ze ze gdy patrze na niego z gory jest bardzo wąski (nie mylic z [...]

[...] 10 kg. 1.Ile kalorii dziennie będę musiał "uciąć" żeby osiągnąć taki rezultat? 2.Ile gram białka spożywać na kg masy ciała? 3.Jakie warzywa jeść najczęściej? 4.Czy istnieją jakieś substytuty słodyczy, bądź, które słodycze są najzdrowsze(raz na 2 dni zamierzam po treningu jako źródło węglowodanów prostych zastąpić normalny posiłek czymś słodkim+ [...]

Nie kierowałem tej wypowiedzi do Ciebie tylko chciałem sprowokować dyskusję na ten temat. Dobrze wiem jaką wiedzę masz o Naszej Dyscyplinie i że wiesz jakie to uczucie wyciskać 300 kg. Na pewno też wiesz, że są osoby, które widząc zawodnika, który odbija sztangę czy zakłada inny sprzęt i negują jego całą siłę (mówię o różnych forach). Chociażby [...]

To zależy czego brakuje w diecie. Wszystkie białka które wymieniłeś będą dobre, bulk też-wszystko zależy teraz od tego jakie są braki.

ciekawe.. A tak trochę może off topick (jeśli tak to można przenieść do innego wątku) widziałem I Liq Chuan na jakimś filmiku i wygląda dość podobne do yiquan ,jakie są główne różnice?

Witam, niedługo wyjeżdżam na wyspy i chciałbym spytać o kilka kwestii (zarówno związanych z kulturystyką jak i takich z całkiem innej beczki ) 1. Jakie konto bankowe jest w UK odpowiednikiem polskiego mBanku/Deutsche Banku? Czyli zerowe opłaty za utrzymanie konta, wypłaty, przelewy, kartę itp. + dostęp przez internet... 2. Jakiego operatora [...]

1. Jakie konto bankowe jest w UK odpowiednikiem polskiego mBanku/Deutsche Banku? Czyli zerowe opłaty za utrzymanie konta, wypłaty, przelewy, kartę itp. + dostęp przez internet... podstawowe konto w banu Lloyds, nie daj sobie wcisnąć niczego poza minimum i masz za darmo 2. Jakiego operatora telefonicznego wybrać? Który z pre-paidów ma najlepszą [...]

[...] spory. A wiec z zapachem jest tak: 1. Kazda kobieta ma inny gust i trafic w 100% w jej gust trudno, lepiej sie delikatnie, badawczo w czasie rozmowy telefonicznej spytac jakie zapachy lubi, powiedz jej np ze uzywales czegos tam (wymien nazwe czegos dobrego, markowego), czy zna ten zapach i ze myslisz zeby cos zmienic i sie zastanawiasz nad [...]

[...] bo każdy woli inwestować w produkty firmy, która zajmuje sie stricte produkcją sprzętu do SW, a nie odzieżowej jak rozpoznać że rękawice są wykonane z prawdziwej skury, czy z pcv szyme_k1, po metce? matopato, ja o nich nie słyszałam. ----- jeśli chodzi o to "jakie rękawice polecacie", wystarczy przeczytać pierwsze 1-2 strony tematu